SKINNY ME

Posted on: diciembre 16, 2012

El blog de SKINNY ME La Dieta Que Funciona es para la comunidad de las personas que se preocupan por su salud, bienestar y su peso.
Yo veo día trás día cómo nuestro programa transforma a las personas que lo siguen.

Mi página web es http://www.skinnyme.com.mx

Sept 16, 2012

Hasta pronto,

Sandra

¿Estás subiendo de peso a pesar de que no comes mucho ?
¿Sufres de estómago y problemas digestivos ?
¿No pierdes peso a pesar de hacer ejercicio con regularidad?
¿Estás constantemente cansado?

 

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Tal vez sea algo que comiste …

Me refiero a un aditivo alimentario que probablemente te está causando todo esto.
Se llama glutamato monosódico (GMS) .

La mayoría de los alimentos que consumes lo contiene.
Y no hace falta que comas mucho de él para te haga daño.

Lo usan en los restaurantes y comidas rápidas .
Está en la mayoría de los envasados ​​y alimentos procesados.
Es difícil evitarlo.

¿Por qué está en todos estos alimentos?

La multimillonaria industria alimentaria descubrió que el glutamato monosódico (GMS) hace que las personas coman más rápido, coman más ,
coman con más frecuencia, y como un bono, les altera sus hormonas y les eleva la insulina .

GMS en los alimentos = más ganancias.

No sirve ningún otro propósito .
Los estudios demuestran que tan poco como un 0,6 %
de GMS agregado a los alimentos es suficiente para causar daño.

Lo peor es que los fabricantes de alimentos no tienen que declarar la cantidad del GMS en la etiqueta del envase .
Para complicar el asunto muchas veces él que fabrica de tu comida lo declara bajo otros nombres para que no te enteres:
por ejemplo, extracto de levadura, proteína hidrolizada, ácido glutámico y caseinato de sodio o de calcio.

 

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Se está envenenando lentamente a la humanidad … engordando y enfermando a todos….básicamente actúa como un arma biológica de acción retardada .

Hay una enorme cantidad de pruebas que demuestran que el aumento de la obesidad y la diabetes está directamente relacionado con el aumento del uso de GMS.

Solución en 5 pasos:

1. Come más en casa
2. Cocina usando alimentos naturales
3. Usa especias y hierbas en su estado original
    (hojitas, ramitas, etc)
4. No compres comida ya condimentada
5. Prepara tus propias salsas y aderezos

La dieta de SKINNY ME te enseña cómo comer y cocinar
para que quemes tu sobrepeso y mejores tu salud.

 

Para pedir más información o cita:

WhatsApp (52) 1 984 129 83 70

- Sandra

P.D. Si tienes niños pequeños, debes saber que está
también relacionado con el aumento en el autismo y el TDAH  y afecta la liberación de la hormona del crecimiento.

Si quieres una prueba del daño causado por GMS, basta con ir a la página web del gobierno PubMed y escribir MSG . Encontrarás cientos de estudios y ensayos clínicos que muestran lo malo que es.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=monosodium+glutamate+toxicity

Quema tu sobrepeso como nunca antes.


Dieta SKINNY ME por fin en Villahermosa.
Muy pronto vas a aprender cómo olvidarte de la báscula
y cómo comer para volver a verte radiante.
¿Te gustaría..???

 

Iré justo después de las fiestas patrias y daré una plática SIN COSTO.
- Sandra

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www.skinnyme.com.mx

https://www.youtube.com/watch?v=ih46ofBV2Jg

kids

 

¿Qué puedes hacer si tu hijo/hija tiene sobrepeso?

3 Puntos Claves:

1. Se el buen ejemplo y ten tu peso ideal.
Tú eres la que les enseñas cómo comer y cuidarse.

2. Si estás a dieta sin aún sentir el bienestar cuando comes
sanamente, vas a considerar tus nuevos alimentos sanos
como “inaceptables” para tus hijos.
…Como si fueran un castigo
…Como si le quitaras algo a tu hijo si decides eliminar el azúcar
…Como si atendieras mal a tu familia.

Con esta actitud TUYA, no lograrás mejorar el peso de tu hijo.

3. Si para ti es más importante que tu hijo esté contento con
el mal conocido (hoy le compras sus Sabritas, cereales,
refrescos, ect) que el bien desconocido (en un mes tu hijo
puede mejorar su salud, su energía y su auto estima)

Si temes ponerte firme porque se puede enojar contigo,
si confundes ser popular (“mi mamá me compró un chocomilk”)
con educar con amor (decir que no),
si te cierras a ideas nuevas (“pero si no le doy galletas, ¿qué hago?”)

…..entonces no le estás apoyando sino aumentando el problema.

Primero, sé consciente y admite qué está pasando.
Segundo paso, pide ayuda pero basada en el sentido común.

¡¡Te ayudamos!!!

Escríbeme:
WhatsApp (52 1) 984 129 83 70

Zucchini-Pesto-Roll-Ups

 

La Dieta Que Funciona:
Ya está el nuevo recetario de SKINNY ME
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Pesto de Calabaza Macadamia

Ingredientes:


4 Calabazas verdes grandes
1/2 taza (70 g) de nueces de Macadamia
1/2 taza (125 ml) aceite de oliva extra virgen
2 tazas (2 puños) de hojas de espinaca
1 taza (1 puño) de hojas de albahaca
jugo de 1 limón

Preparación:


1. Dora las nueces
2. En licuadora: mete todos los ingredientes – menos las calabazas – y licúalos bien.
3. Corta las calabazas en rodajas finas por todo el largo.
Aplicales un poco del aceite con una brocha.
Sal y pimienta según gusto.
4. En horno o parrilla:
hornea las rodajas de calabaza a 200°C hasta que estén blandas. Deja que se enfríen.
5. Extiende el pesto (lo que licuaste) encima de las rodajas, enrollalas y fíjalas con un palillo de dientes

 

¡Llévate el recetario para 28 días gratis con tu consulta!

Mándame un whatsApp al (52 1) 984 129 83 70

 

Ahora, después de las vacaciones, no es el
momento para oír unos trucos de cómo bajar de peso.

Advertencia:
Si es molestia para ti planear la comida del día siguiente
o si no quieres decir que no cuando te insisten en comer
una empanada, este video no es para ti.

Solo si quieres bajar de peso en serio, aquí tienes la solución:

Comparte este video con alguien querido
que pueda beneficiar con bajar de peso.

Info: WhatsApp (52 1) 984 129 83 70

http://www.skinnyme.com.mx/consulta/

Un abrazo,

Sandra

overeating

 

¿Sabías que el momento que escoges para iniciar tu dieta es importante?

Si te equivocas, te puedes frustrar fácilmente y abandonar tu dieta.
Checa estos dos puntos para acertar y tener éxito

1. Como mujer te afecta mucho tu ciclo hormonal.
Los primeros días de una dieta son los más difíciles hasta que te acostumbres al nuevo ritmo.
Si el inicio de tu dieta cae en los días de tu menstruación o pre-menstruación, se te va a dificultar hasta 4 veces más seguir tu plan.
El momento ideal para empezar tu dieta es justo al terminar tu regla.

2. Como mujer te preocupas por todo y todos.
Pecamos en no darnos la importancia necesaria para cuidarnos.
Siempre atendemos primero a los niños, al esposo, la casa, el trabajo, etc
Pero ya llegó tu hora de volver a sentirte bien.
Escoge con sabiduría cuándo te conviene empezar tu dieta.
¿Los niños aun están de vacaciones en casa?
¿Tu suegra va a venir de visita?
¿Recién dejaste de fumar?
¿Tienes demasiado estrés en tu trabajo?

No son situaciones ideales para empezar una dieta.
Checa si dentro de unos días tendrás más paz mental.
También te va a ayudar mucho apoyarte en nosotras como tus coaches
para que superes los momentos de tensión y tentación.

Más info: WhatsApp 984 129 83 70

Sandra Skype Consulta

Consulta Dieta + Video + Libro + Recetario
Sin Pastillas, Sin Gym, Sin Rebote
http://www.skinnyme.com.mx/dieta0-7/

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