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Cómo Logré Bajar De Peso Comiendo
Posted on: marzo 10, 2015
No hay que comer menos, sino diferente.
Por supuesto lograrías bajar de peso tomando pastillas de dieta pero ¿qué pasa cuando las dejes de tomar? De repente te daría muchísima hambre y ansiedad. También son un riesgo para tu salud. Por esto es mucho mejor quemar tu grasa comiendo.
Aquí me puedes contactar directamente y ver más cómo son los tratamientos de SKINNY ME
¿Qué puedes hacer si tu hijo/hija tiene sobrepeso?
3 Puntos Claves:
1. Se el buen ejemplo y ten tu peso ideal.
Tú eres la que les enseñas cómo comer y cuidarse.
2. Si estás a dieta sin aún sentir el bienestar cuando comes
sanamente, vas a considerar tus nuevos alimentos sanos
como «inaceptables» para tus hijos.
…Como si fueran un castigo
…Como si le quitaras algo a tu hijo si decides eliminar el azúcar
…Como si atendieras mal a tu familia.
Con esta actitud TUYA, no lograrás mejorar el peso de tu hijo.
3. Si para ti es más importante que tu hijo esté contento con
el mal conocido (hoy le compras sus Sabritas, cereales,
refrescos, ect) que el bien desconocido (en un mes tu hijo
puede mejorar su salud, su energía y su auto estima)
Si temes ponerte firme porque se puede enojar contigo,
si confundes ser popular («mi mamá me compró un chocomilk»)
con educar con amor (decir que no),
si te cierras a ideas nuevas («pero si no le doy galletas, ¿qué hago?»)
…..entonces no le estás apoyando sino aumentando el problema.
Primero, sé consciente y admite qué está pasando.
Segundo paso, pide ayuda pero basada en el sentido común.
¡¡Te ayudamos!!!
Escríbeme:
WhatsApp (52 1) 984 129 83 70
Antes y Después de la Dieta
Posted on: marzo 31, 2014
Aquí puedes ver el testimonio de la Doctora Alejandra Salazar que empezó nuestra dieta en febrero 2014. Ella quedó muy contenta y me dio la oportunidad de hacerle algunas preguntas en marzo 2014.
Hasta pronto,
Sandra
De: Sandra de SKINNY ME
Asunto: ¿Tienes este «alimento» en tu refri que te engorda y te enferma?
¿Tienes este «alimento» en tu refri que te engorda y te enferma?
Nuestra mejor arma contra el sobrepeso es la información.
Nos han lavado el cerebro con mitos y mentiras y por esto estamos cada vez más obesos y enfermos.
Mi trabajo es de coach de dieta y me encanta.
Sin embargo mi misión es crear consciencia.
Lo hago de forma gratuita aquí, en mi página de Facebook y en las escuelas públicas.
sigue leyendo
Cada día hay una lucha enorme en tu interior.
Dos fuerzas luchan por tener el control sobre tus pensamientos, tus acciones y tu vida entera.
Todo lo que quieres tener en la vida depende de esta lucha.
Esta pelea es entre lo bueno y lo malo, la luz y la oscuridad, el progreso o la regresión, ángeles y demonios.
Así es, todo lo que quieres conseguir en la vida depende de tu ángel interior ganándole a tu demonio interior.
Tú tienes la misma pelea diaria del Ángel Contra Demonio en tu interior.
Para que ganes esta lucha tienes que prestar mucha atención.
No me malinterprestes, no estoy hablando de cosas morales, estoy hablando de ser eficaz.
No hablo del malo o del bueno, sino de los hábitos malos y de los hábitos buenos.
Tu demonio interior en tu vida es la voz que dice…
Estaba trabajando con una nueva Skinny* cuando de repente me hizo una pregunta interesante. Dijo
– ¿Por qué me cuesta tanto seguir mi plan de dieta? De verdad quiero bajar de peso. Me encantaría perder 15 kilos. Siempre empiezo bien y consigo bajar 3 o 5 kilos en las primeras semanas y después pierdo mi enfoque. Ni siquiera sé porqué…….algo siempre sucede y me desvío. ¿Qué me pasa?
¿Esta experiencia te suena familiar?
¿Deseas intensamente bajar de peso pero por alguna razón te cuesta mantenerte motivada?
Si es así, te tengo la solución.
He observado que muchísimas personas se preparan mal mentalmente y se crean su propio fracaso.
Te voy a revelar cómo puedes revolucionar tu posibilidad de tener éxito:
SKINNY ME 
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