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¿Por Qué Me Da Hambre Si Apenas Comí?

Posted on: junio 1, 2012

¿Sabías Por Qué Comemos Demás?      Imagen

Todas hemos oído de los factores psicológicos que influyen en nuestra relación con la comida.                                                De esto no te voy a hablar hoy.

Hay una hormona en tu cuerpo que le manda mensajes a tu cerebro diciéndole cuando tienes que comer.                             Esta hormona se llama LEPTINA y no nos ha fallado en miles de años.

Pero de repente, en las últimas décadas, nuestro cerebro ya no recibe bien los mensajes de la LEPTINA.                                   Nos hemos vuelto resistentes a la LEPTINA .

El hambre es una sensación tan poderosa y arraigada que tarde o temprano te lleva a una sola cosa:  a comer y a almacenar energia.
La LEPTINA  dirige este almacenaje de energía controlando tu hambre.
A largo plazo, la única manera de comer menos es no sentirse con hambre.

¿Cómo logro no sentir hambre si los mensajes de la LEPTINA  ya no llegan bien a mi cerebro?                                                Y ¿ por qué nos está pasando?

Aquí te va:
En general se puede decir que el metabolismo es la acción química que convierte la comida en energía.                              Las hormonas principales que regulan el metabolismo son la insulina y la LEPTINA .

A lo largo de la historia humana siempre fue de ventaja tener algo de grasa corporal almacenada.                                          Así sobrevivimos las rachas sin comida.
Sin embargo, tampoco nos convenía almacenar demasiada grasa.
Durante mucho tiempo, nuestra vida dependía de nuestra capacidad de correr.
Cuando un animal peligroso perseguía a un grupo de personas, lo más probable era que eliminaría del acervo genético al más lento y al que no se subía rápido el árbol: al más gordo.

Por esto el cuerpo, a través de la LEPTINA, enviaba señales al cerebro: ¡Ya no sientas hambre! ¡Deja de comer! ¡Para de almacenar grasa y empieza a quemar grasa!!

Hoy en día a muchísimas personas ya no les llega este mensaje a su cerebro y por esto sus células siguen almacenando la grasa.
Se han vuelto resistentes a la LEPTINA  – igual que a la insulina –  por la sobre exposición
Esto quiere decir que hay niveles demasido altos de la LEPTINA .
Nuestra alimentación típica de las últimas décadas nos ha llevado a esto.
La Dieta Que Funciona te regulariza este gran problema y te desbloquea la comunicación entre la LEPTINA y tu cerebro.
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Por fin tu cerebro podrá oír los mensajes de empezar a quemar tu grasa. Este mensaje les llegará a tus células que enseguida se ponen a cumplir su tarea!

Otro dato curioso: ¿en qué órgano se produce la LEPTINA ?       ¡En tu grasa corporal!
En cuanto se decubrió que la grasa no solo almacena energía sino produce esta hormona,  la grasa se convirtió en un órgano endocrino como los ovarios, el pancreas o la glándula pituitaria influyendo sobre el cerebro.

Si quieres saber más de la Dieta Que Funciona, contáctame.

Hasta pronto,

Sandra

Cel. 984 156 1446

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