SKINNY ME

Mis Grasas

Posted on: febrero 2, 2013

Hola Skinnies,

Esta semana me tocaron varias consultas estilo check-up.  Es cuando tomo las medidas de l@s que participan en el programa de SKINNY ME. Vimos unos resultados asombrosos, sobre todo en las cinturas y las caderas.

¡Felicidades! Así, rápido, ustedes van a conseguir su meta.

—————————————————————————————-.

¡¡¡GRASA!!!

No la queremos en ciertos lugares de nuestro cuerpo
mientrás que en otros si nos conviene.

¿Sabías que hay varios tipos de grasa?

Algunos son muy útiles y otros son peligrosos.

La grasa que tiende a crecer existe en dos formas:
subcutánea (debajo de la piel) o
visceral (La grasa visceral es el tejido graso interno que envuelve el corazón, el hígado, los riñones y el páncreas, así como los espacios intramusculares).
Esta grasa también se llama “panza”.

Image

Ambos tipos de grasa sirven para almacenar energia sin embargo tienen otro efecto sobre tu salud.

La grasa subcutánea es el tipo de grasa visible en casi todo tu cuerpo como en las nalgas, los muslos, los brazos.
Aunque esté visible, no convella los mismos riesgos de salud como el otro tipo de grasa, la visceral (la panza).
Mira, la grasa subcutánea también la tienes en tu vientre pero se encuentra ENCIMA de tus abdominales.

¿Por qué es tan peligrosa la grasa visceral?

La grasa de la panza es la grasa que sirve para proteger nuestros órganos internos de un golpe y se encuentra ABAJO de tus abdominales.
Necesitamos una cierta cantidad de esta grasa también, pero demasiada grasa visceral es un riesgo de salud considerable.

Las buenas noticias: la grasa visceral la puedes quemar fácilmente.

Se quema con más facilidad que la grasa subcutánea. Quiere decir que te puedes deshacerte de ella rápido y mejorar tu salud en seguida.

Si te interesa aprender cómo quemar exactamente esta grasa dañina, háblame y te puedo apoyar con más información.

Hasta pronto,

Sandra
Coach de Dieta
www.skinnyme.com.mx
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¡¡¡GRASA!!!

No la queremos en ciertos lugares de nuestro cuerpo
mientrás que en otros si nos conviene.

¿Sabías que hay varios tipos de grasa?

Algunos son muy útiles y otros son peligrosos.

La grasa que tiende a crecer existe en dos formas:
subcutánea (debajo de la piel) o
visceral (La grasa visceral es el tejido graso interno que envuelve el corazón, el hígado, los riñones y el páncreas, así como los espacios

intramusculares).
Esta grasa también se llama “panza”.

Ambos tipos de grasa sirven para almacenar energia sin embargo tienen otro efecto sobre tu salud

La grasa subcutánea es el tipo de grasa visible en casi todo tu cuerpo como en las nalgas, los muslos, los brazos.
Aunque esté visible, no convella los mismos riesgos de salud como el otro tipo de grasa, la visceral (la panza).
Mira, la grasa subcutánea también la tienes en tu vientre pero se encuentra ENCIMA de tus abdominales.

Porque es tan peligrosa la grasa visceral

La grasa de la panza es la grasa que sirve para proteger nuestros órganos internos de un golpe y se
encuentra ABAJO de tus abdominales.
Necesitamos una cierta cantidad de esta grasa también, pero demasiada grasa visceral es un rieesgo de salud considerable.
Las buenas noticias: la grasa visceral la puedes quemar facilmente.

Se quema con más facilidad que la grasa subcutánea. Quiere decir que te puedes deshacerte de ella rápido y mejorar tu salud en seguida.

Si te interesa aprender cómo quemar exactamente esta grasa dañina, háblame y te puedo apoyar con más información.

Hasta pronto,

Sandra

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