SKINNY ME

Los 10 Mejores Secretos Para Bajar De Peso

Posted on: abril 20, 2013

10.  Planea Tu Día Siguiente: Ten Todos Los Alimentos Listos

– no te dejes sorprender mal preparada cuando empieces a sentir  hambre

9.    Tomar 2 Vasos de Agua Calentita Justo Después De Levantarte

– te hidrata y te acelera el metabolismo para quemar tu grasa

8.    Cha De Bugre Contra Tu Apetito

– un suplemento 100% herbolario
(http://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-417875239-cha-de-bugre-_JM)

7. Caminar Una Hora o Dos Veces Media Hora o Cuarto Veces 15 Minutos A Diario

– seguido o en partes, te mejorará tu pérdida de peso y tu digestión

6. Comer 2 Cucharadas De Linaza Molida A Diario

– fibra total para una super digestión. Solo molida tienes acceso a los nutrientes

5. Nada De Azúcar o Splenda (Aspartame); Usa Stevia Natural Para Endulzar

– el mejor secreto guardado por intereses corporativos
(http://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-420579913- stevia-100-natural-en-hojas-_JM
http://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-417277490-stevia-polvo-verde-100-natural-y-organico-_JM)

4. Come Media Lata De Frijoles Negros Cuando Sientas Antojos De Comer Dulces

– aparentemente no tiene lógica pero te aporta lo que tu cuerpo te pide de verdad

3.  Usa Aceite De Coco Para Cocinar

– el único que aguanta temperaturas altas sin que se le mueran los nutrientes

2.  No Comas Frutas. Come Verduras.

– evita el azúcar en forma de fructosa

1. A Diario: Consume Mínimo 1 Gramo De Proteína Por Kilo De Tu Peso Corporal10 weightloss tips

– te quema la grasa, te mantiene tu tono muscular y esto te mejora tu metabolismo

Hasta pronto,

Sandra

Coach de Dieta

http://www.skinnyme.com.mx

facebook Sandra Gluten Free

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