SKINNY ME

Cómo Prepararte En La Mañana

Posted on: abril 24, 2013

Hola,

Me gusta mandar pequeños recordatorios sabios para animarte.

Tus pensamientos determinan tus emociones.

Tus emociones determinan tus acciones.

Estoy diciendo que si te enfocas mucho en tu meta y lo haces de manera positiva, te vas a sentir motivada y animada a aplicarte.

Esta sensación de energía positiva te va a llevar a tomar decisiones buenas que te apoyan.

Si tu meta es bajar de peso, tómate el tiempo cada mañana para imaginarte cómo te vas a ver una vez que hayas quemado esta grasa. Enfócate en la comida que te va a apoyar hoy. Busca testimonios de las personas que ya lograron la misma meta. Te estás preparando mental y emocionalmente para tomar las mejores deciciones el día de hoy.

Hazlo todas las mañanas.

La Constancia Es El Puente Entre Un Deseo Y La Realización.

Image

Hasta pronto,

Sandra

Tu Coach De Dieta

www.skinnyme.com.mx

sanivi3@gmail.com

ImageSandra Gluten Free

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