SKINNY ME

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Definitivamente la mente siempre se rinde primero cuando te sales de tu dieta. Por esto es tan importante cuidar tu actitud. Ayer les pregunté a mis skinnies cuál frase motivacional mía o de otros les hacen superar una tentación durante su dieta. Porque de esto se trata….resisitir mini crisis por mini crisis….ningúna ansiedad, ningún antojo le gana a una mente enfocada y decidida. Aquí les anoto lo que me escribieron. De verdad me encantó.

– Esta me ayudó a mi, Sandra! “Cualquier cosa que valga la pena tener merece que se trabaje por ella”. Dale Carnegie.

– La diferencia entre tu ayer y tu mañana son tus decisiones de hoy

– La satisfacción de verme al espejo y darme cuenta de cómo luzco delgada no tiene precio!
Entonces me tomo un vaso con agua (de proteínas o simple) y lo disfruto…

– Si yo no me quiero, nadie mas lo va a hacer por mi, así que a Darleee

– Yo controlo mis pensamientos y no mis pensamientos a mi.
Hoy decido cumplir mis metas porque al final me sentiré satisfecha de un objetivo más cumplido.

– Siempre.en dia de.proteina.decia: hoy es un.dia.perfecto y maravilloso.esto es por mi.lo hago por que quuiero no lo hago por complacer a.nadie.mas..wooooo

– Mañana voy a comer bien rico! Solo es hoy!

– Todo cambio cuesta, duele y hace dudar pero tengo que ser más fuerte que eso. Mi cambio es, para sentirme mejor      y ser feliz. Además no existe un ascensor para el éxito, si quiero llegar a mi
meta tengo que tomar las escaleras.

– La lucha será del tamaño de tu deseo, Lucha, se feliz y No te rindas

Revisé algo interesante para los que queremos
vernos bien y te comparto la info:

Si quieres tener un cuerpo saludable y en forma, ​​
existen varias cosas que TIENES que hacer bien.

Y si has estado leyendo nuestros correos, ya sabes a que me refiero.

Por ejemplo, tienes que comer sano.
Evitar comer comidas chatarra y comer las que contienen un gran valor nutritivo.

Entonces, asumiendo que ya conoces las reglas básicas…
¿existe algo más que puedas hacer para maximizar tus resultados?

Resulta que sí.
Se llama “La Unión Entre La Mente y El Cuerpo”
Y es un gran descubrimiento para perder peso
que fue revelado hace poco tiempo a través de una amiga.

Su nombre es Ingrid Macher.
Es una Entrenadora de salud certificada
quien ha vuelto loca a los Estados Unidos.
Los canales de televisión se están peleando entre ellos para obtener
el derecho de llevar su historia al aire.
¡Ya ha hecho más de 50 apariciones en televisión!

Y por una buena razón. ¡Porque esta mamá de dos niñas,
residente de la ciudad de Miami utilizó este increíble secreto para perder
25 kilos en tan solo 90 días!

Cuando vi sus fotos del antes y después, quedé impresionada.

Ingrid antes y despues

 

¡Pero eso no fue nada comparado con la sorpresa que sentí cuando me dijo
que este método había sido científicamente comprobado por los
investigadores de la Universidad de Harvard!

Es increíble, así que permíteme explicártelo bien…

¡Las personas que siguieron este descubrimiento perdieron
el doble de la cantidad de grasa… haciendo lo mismo que venían haciendo para “perder peso”!

Lo único que ellos cambiaron fue que le agregaron a su rutina
“La Unión Entre La Mente y El Cuerpo”.

Esto de verdad es increíble.
Hasta ahora, nadie lo había enseñado.

Pero luego de ver los increíbles resultados en sus clientes,
Ingrid tomó la decisión de compartir la información con el mundo.

Ella elaboró un video gratis donde muestra exactamente
cómo funciona La Unión Entre La Mente y El Cuerpo.

Y lo más importante, Ingrid te enseña como puedes utilizarlo
para cambiar tu cuerpo EN POCO TIEMPO.
Aquí lo puedes ver
Pero tienes que verlo antes de que lo saquen del aire.

¡Espero que lo disfrutes!


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