SKINNY ME

Posts Tagged ‘régimen

“Hoy me va a acompañar al programa de radio mi amiga Erika.
Llevamos 12 años de amistad y puedo decir que la conozco y quiero mucho. Erika es una mujer sumamente atractiva pero deseaba bajar estos kilitos resistentes que antes no tenía. Sus buenas intenciones de comer mejor, de hacer ejercicio, de cuidarse la llevaban solo a la frustración porque por una cosa u otra de la vida diaria, ella no se veia ni arrancar. O le faltaba el tiempo o la energía, hasta las meras ganas.

Mas sin embargo el dia de hoy Erika de repente es una mujer que ha empezado a comer mejor, que esta bajando de peso de la manera visible…..y que esta yendo al gym 3 veces a la semana con una energia y dedicacion que sus entrenadores ya la tienen que frenar.

Que ha pasado?
Que ha hecho esta diferencia en su vida?
Porqué esta haciendo ejercicio ahora…algo que llevaba intentando en vano desde que la conozco?

Le di una sesión de hipnosis a Erika.
Y ella apoyó este cambio con escuchar su grabación personalizada todos los dias.
No sé si creó en ello o si lo hacia por mi jajajaja pero el resultado del cambio me asombra.

Me imagino que tu tambien conoces a estas personas queridas que siempre se proponen cuidarse y nunca lo hacen. Quizás esta persona la eres tu.

Escucha hoy nuestro programa en la radio y quizás la hipnosis sea la solución que tu estabas buscando.”

 

En esta entrevista explico y enseño como induzco la hipnosis para llegar al origen de la ansiedad y del sobrepeso. La locutora del programa de radio se ofrecio al aire a checar esta experiencia.

El resultado se da despues de una sola sesion. En seguida superas tu adicion a los refrescos, harinas, azucar, salados. Si gustas, tambien incluyo en la reprogramacion tener las ganas, energia y el tiempo para hacer ejercicio.

Anuncios

¡No te dejes engañar por las promesas de unos productos
una publicidad bien hecha o unos tips!
Ninguna personas ha logrado ponerse en forma por unos tips.

Hay gente que pasa el dia leyendo y subiendo tips de dieta
en las redes sociales y al año siguen igual en su sobrepeso.
¡No confundas movimiento con progreso!

Hay personas que se dejan contagiar por el entusiasmo
de la amiga o de la vecina que le quiere vender
unos productos tipo malteadas que están de moda.
El entusiasmo de la vendedora no es por verte mejor
sino por imaginarse tus billetes.

No hagas una dieta porque te lo proponen o venden como una oportunidad.

Mis pacientes de dieta a veces me piden que les hable a
sus mamás o hermanas para que tambien
se pongan a dieta y bajen tan bien como mis pacientes.
Y no lo hago.
Nunca le convenceria a nadie de hacer una dieta y te encargo mucho
que no te dejes convencer tampoco porque no te va a funcionar.
No empieces más o menos convencido porque al poco tiempo después,
te vas a sentir frustrado ante las tentaciones.

Mira, yo puedo decirte que por supuesto tu puedes
bajar de peso y mejorar tu salud.
Esto es cierto.
Pero tu no necesitas que te lo diga porque ya lo sabes.
En cuanto tu quieras, tú puedes.
Yo podria convencerte y decir que es fácil… y esto no es cierto.

Jamás vas a bajar unos 20 kilos de sobrepeso por haber ido a una sola consulta.
Jamás vas a cambiar tus malos hábitos de almentación con la compra de unas malteadas.
Jamás vas a aprender cómo alimentarte si solo has conocido dietas donde
tienes que comer puros jugos o productos light.

Si alguien lleva bajando unos kilos, no quiere decir nada.
Fijate en quien se mantiene.
Quiero verte bien  y seria de lo más fácil darte unos tips de dieta.

Pero precisamente porque me interesa compartir la verdad,
te digo que no es tan fácil.
Por experienca propia y mis años de experencia en mi consultorio de dietas,
te digo que

– Primero: tu lo tienes que querer y tiene que ser tu prioridad.

Si piensas que por tu trabajo, tu edad, tu estilo de vida no vas a poder seguir una dieta
….la dieta no te va a funconar.
Tienes que estar totalmente convencido de que quieres cambiar.

– Segundo:
Ten claro que somos criaturas de hábito y que te va a costar cambiar estos hábitos.
Si crees que es imposible ir al cine y disfrutar una pelicula sin comer palomitas,
la dieta no te va a funcionar.
Si piensas que solo puedes apoyar a tu equipo de futbol con una cerveza en la mano,
no ha llegado aún el momento para ponerte en forma.

– Tercero:
Si piensas que lo puedes lograr solo aunque llevas años batallando, te estás auto engañando.
Si quieres aprender a tocar piano, no vas a una sola clase para aprender cómo tocar.
Si quieres aprender a manejar un carro, no vas a una clase y sabes.
Si quieres aprender un idioma no te sirve solo comprar unos cds.

Cualquier cosa que tu quieras dominar en la vida, la tienes que practicar.
Conocer y saber no es lo mismo.
Te puedo platicar exactamente cómo puedes bajar de peso y podrás decir
que si conociste mi dieta.
Pero estarás lejos de sabértela.

Esto solo logras si la vives dia tras dia hasta estar en forma, hasta haber logrado tu meta.

Por esto doy tratamientos de 21 dias….son 3 semanas y es el minimo.
y dia tras dia estaré pendiente de ti en Whatsapp de cómo vas.
Por supuesto esto tiene su precio pero tu puedes invertir 3,500 pesos y llegar a tu meta,
o tu puedes invertir en unas malteadas y unas consultas que no te llevan a nada.

Si quieres perfeccionar, si quieres quitarte esta barriguita para volver a estar en forma como antes,
por supuesto en 21 dias habrás logrado tu meta y sabrás cómo estar en control siempre.

En cambio, si llevas casi toda tu vida batallando y en los ultimos años se te está complicando
también lo de la salud, necesitarás más tiempo para deshacerte de tus malas hábitos.

Te quiero ver bien y por esto a veces toca decir verdades que incomodan.
Amigos, ¡No se dejen engañar por las promesas de unos productos
o tips!

Con mucho gusto te ayudo.

Tratamientos de 21 dias http://www.skinnyme.com.mx/

 

Ahora, después de las vacaciones, no es el
momento para oír unos trucos de cómo bajar de peso.

Advertencia:
Si es molestia para ti planear la comida del día siguiente
o si no quieres decir que no cuando te insisten en comer
una empanada, este video no es para ti.

Solo si quieres bajar de peso en serio, aquí tienes la solución:

Comparte este video con alguien querido
que pueda beneficiar con bajar de peso.

Info: WhatsApp (52 1) 984 129 83 70
http://www.skinnyme.com.mx/consulta/

Un abrazo,

Sandra

overeating

 

¿Sabías que el momento que escoges para iniciar tu dieta es importante?

Si te equivocas, te puedes frustrar fácilmente y abandonar tu dieta.
Checa estos dos puntos para acertar y tener éxito

1. Como mujer te afecta mucho tu ciclo hormonal.
Los primeros días de una dieta son los más difíciles hasta que te acostumbres al nuevo ritmo.
Si el inicio de tu dieta cae en los días de tu menstruación o pre-menstruación, se te va a dificultar hasta 4 veces más seguir tu plan.
El momento ideal para empezar tu dieta es justo al terminar tu regla.

2. Como mujer te preocupas por todo y todos.
Pecamos en no darnos la importancia necesaria para cuidarnos.
Siempre atendemos primero a los niños, al esposo, la casa, el trabajo, etc
Pero ya llegó tu hora de volver a sentirte bien.
Escoge con sabiduría cuándo te conviene empezar tu dieta.
¿Los niños aun están de vacaciones en casa?
¿Tu suegra va a venir de visita?
¿Recién dejaste de fumar?
¿Tienes demasiado estrés en tu trabajo?

No son situaciones ideales para empezar una dieta.
Checa si dentro de unos días tendrás más paz mental.
También te va a ayudar mucho apoyarte en nosotras como tus coaches
para que superes los momentos de tensión y tentación.

Más info: WhatsApp 984 129 83 70

skype-logo-feb_2012_rgb_500

Consulta SKINNY ME en video conferencia!!!!!
Skype o Google Hangout
Latino América y Europa

Info WhastsApp 52 1 984 129 83 70

(Te damos muchos consejos y tips pero en realidad te compartimos las leyes de una buena alimentación.

Cualquier tip – con el tiempo – lo vas a olvidar.

Pero una vez que asimiles las leyes de una buena alimentación, este conocimiento lo tendrás para el resto de tu vida.)

“Hola

Me imagino que oíste de la dieta de
SKINNY ME y ahorita te estás
preguntando de qué se trata y cómo funciona.

Es un plan de alimentación de 28 días.

¿Por qué 28 días?

Porque necesitamos este tiempo para crear hábitos nuevos.
Y de esto se trata.
No es una dieta como tú las conoces.
Yo te enseñaré cómo comer riquísimo y muy saludable.

Te garantizo que te vas a sorprender.
Vas a poder comer las cantidades que tú quieres. sigue leyendo

Si hoy te levantaste algo deprimida,
acuérdate de tus metas.
Checa si tus acciones apoyan tus metas.

Si quieres bajar de peso (tu meta), sigue leyendo


Suscríbete aquí con tu email y te mando un correo donde tienes que confirmar tu email para poder recibir las últimas noticias de SKINNY ME

Estadísticas

  • 68,123 visitas

Dieta Completa de SKINNY ME

Cover DVD

Categorias

Actualizaciones de Twitter