SKINNY ME

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Hola,

 

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Skinny Me me quitó la ansiedad por los dulces.
Ya puedo comer 100% lo que se me antoja y
no subo de peso.

Los que me conocen saben que siempre como.

Ayer en el cumpleaños de mi hijo Víctor,
mi amiga Mercedes trajo un pastel de chocolate
buenísimo y el trozo más grande llegó a mi plato.

 

vic s party 2

Como siempre me lo comí sin cargo de consciencia pero
……¡cómo me lo resintió mi cuerpo!

La mezcla de grasas malas + granos + azúcar es una bomba mortal.
(aceite vegetal + harina + azúcar).

Así solía comer antes y ahorita mi cuerpo ya no lo tolera.
Quiere proteínas limpias, verduras, grasas buenas y nueces.

En su día empecé una dieta y sin saber logré un cambio de hábitos y un nuevo estilo de vida muchísimo más saludable.

Sigo comiendo cuando quiero y lo que quiero
pero ya quiero cosas que me convienen.

Si estás harta de siempre sentir ansiedad fuera de tu control, te puedo ayudar con una dieta totalmente diferente y estaré pendiente de ti en cada momento durante tu dieta.

Sandra

 

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Hola,

Espero que hayan pasado un Día De La Madre maravilloso.
Muchas skinnies (las que hacemos el programa) me pidieron que escribiera sobre el tema de la INFLAMACIÓN.

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Vamos a empezar con distinguir entre una inflamación aguda y una infamaciín crónica.

Te lastimaste y se te hincha una parte de tu cuerpo: es la respuesta natural del cuerpo ante una lesión y dura 1-2 días.
Es una inflamación aguda y su función es ayudar a sanar.

¿Qué es una inflamación crónica? Lee el resto de esta entrada »


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